台灣政府目前核可的減重藥物，有兩種，一種是吃的，排油藥；另一種是打針的，瘦瘦針。
兩種藥，效果都很不錯，安全性都很高，詳細說明如下：
排油藥
第一種是，羅鮮子 (Orlistat)，可以限制 30% 的油脂吸收，使用一年後，平均可以減去 8-10 %的體重。
這個藥的優點是，對吃很油或應酬很多的病患，排油效果很好。尤其吃大餐後，排油效果非常驚人。這對病人也是個警訊，我真的吃太油了。
而且身體不會適應這個藥，不需要逐步把藥物的劑量往上調。另一種瘦瘦針，則需要逐步加大劑量。
缺點是，副作用很強，很多人無法忍受，所以停藥率很高。
因為這個藥會排油，所以很容易腹瀉，一整天要跑很多次廁所，而且放屁可能會很臭，甚至連褲子後面都出現油漬。
建議一開始使用，從假日開始使用，並使用護墊，避免產生人際上的困擾。若症狀嚴重，搭配洋車前子（一種保健食品），可以緩解症狀。真的受不了的話，只能停藥。
瘦瘦針
第二種藥物是，瘦瘦針。原理是模仿小腸荷爾蒙 GLP1 的作用 (GLP-1 receptor agonist)，讓你容易飽，平均一年可以瘦去 9~15%的體重。
優點是，食慾很明顯的被抑制，吃一點點就容易覺得飽，不會失控亂吃。
缺點是，需要自己每天或是每週都打針，而且身體會慢慢適應這個藥，需要逐步調高劑量。使用到後期，費用會比較高。
不管是哪一種減重藥物的治療，還包含一個重要成份，「搭配營養師個別指導」，減重效果才會好。
可以只吃藥，不看營養師嗎？
很多病患會有一個偏見，我只是控制不了食慾，給我藥物，我就會瘦了，不需要看營養師。
但其實這個觀念是不好的，研究指出，搭配營養師的藥物治療，效果比單獨用藥來得好，也比較不會復胖。
營養師諮詢前，你要先做一個前置動作。
記錄所有自己吃的東西，吃什麼東西，吃多少，至少三天，連續一個禮拜會更好，最好拍照起來，這樣營養師才知道你真正的飲食習慣。
因為絕大多數的人，會忘記自己昨天吃下去了哪些東西，所以很難計算總共攝取的熱量。
常遇到的狀況是，很多病人說自己吃得很少，開始紀錄之後，才發現自己原來吃得這麼多。
或是以為吃的很健康，但很多盲點，需要營養師仔細檢查，才會發現。
把連續幾天吃的東西一次列出來看，營養師也比較容易發現問題出在哪裡，作出相應的調整。
臨床上營養師的諮詢，也很常發現其實是吃太少的，或是不會計算蛋白質的量，諮詢之後才顯著改善。
這種調整也很個人化，因為每個人的飲食喜好和習慣，落差很大，個人化的調整效果才會最好。
常遇到的狀況是，很多病人說自己吃得很少，開始紀錄之後，才發現自己原來吃得這麼多。
或是以為吃的很健康，但很多盲點，需要營養師仔細檢查，才會發現。
把連續幾天吃的東西一次列出來看，營養師也比較容易發現問題出在哪裡，作出相應的調整。
臨床上營養師的諮詢，也很常發現其實是吃太少的，或是不會計算蛋白質的量，諮詢之後才顯著改善。
這種調整也很個人化，因為每個人的飲食喜好和習慣，落差很大，個人化的調整效果才會最好。
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本文章目的是醫療新知分享，並非廣告內容。實際治療效果與方式，需以醫師親自評估及說明為主。
